Gestió emocional

Pautes psicològiques per afrontar el confinament, amb el Psicòleg Pep Marí

Qui és el Pep Marí?

  • Pep Marí és Llicenciat en Psicologia i Màster en Psicologia de l’Esport, per la Universitat Autònoma de Barcelona.
  • Durant 28 temporades ha treballat en el Departament de Psicologia de l’Esport del Centre d’Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat (Barcelona), les últimes 15 temporades en qualitat de Cap de Departament.
  • Durant 2 temporades va exercir de responsable del Departament de Psicologia del RCD Espanyol.
  • Psicòleg de la 4a edició del programa de televisió «Operación Triunfo», a RTVE.
  • Codirector del Programa ACBNext Valors, patrocinat per l’Associació de Clubs de Bàsquet (ACB).
  • Actualment és formador d’empreses, en matèria de gestió de les persones i dels equips de treball.
  • Autor de: “Aprender de los Campeones”, “La Felicidad no es el objetivo”, “Liderar equipos comprometidos” i  “Equipos campeones”.
  • El podeu seguir a Twitter @pepmari4 on compta amb més de 43.500 seguidors.

Pautes psicològiques per afrontar el confinament

El passat dissabte 4 d’abril vam tenir en directe al psicòleg Pap Marí el qual ens va donar pautes psicològiques per afrontar el confinament:

  • Rutines diàries.
  • Prevenció i gestió dels conflictes associats a la convivència familiar.

#ELCEMESQUEDAACASA